Zaterdag 15 december

Het is weer een tijd geleden dat ik hier wat neer gezet heb.
Ik ben verleden week behoorlijk de mis ingegaan na positief nieuws ben ik weer gaan roken.Snap de ballen ervan.
Eerst moet ik van een object weg waar ik 1 jaar heb gewerkt,niet gerookt.
Daarna klik gesprek bij G4S niet gerookt
Daarna het gesprek niet gerookt.
Mijn screening duurde erg lang Niet gerookt
In de nacht van donderdag op vrijdag is een van mijn katten plotseling overleden Niet gerookt.
Kreeg vrijdag te horen dat ik door de screening heen was,na ongeveer 3 weken en ik ga ROKEN!!!!!
Nu had ik gelukkig maandag 4 dec een afspraak bij de dokter over het stoppen met roken,samen besloten dat ik opnieuw ga stoppen wat ik ook echt wil maar met behulp van Zyban.
Het werkt wel ben alleen eergisteren erg duizelig geweest en toen ook gestopt met roken.
De duizeligheid is nu weg heb eergisteren geen zyban genomen en gisteren maar eentje ga vandaag kijken hoe het gaat als ik de juiste dosering neem dus 2 op 1 dag.

Groetjes Ruth

1maand en 3 dagen

Hallo

Het gaat super vind dit erg raar hoor ok een kaakklem en af en toe gestuiter,gebruik nu geen pleisters meer ben te allergisch.
Op 29-10 kreeg ik via een collega te horen dat we weg moesten van het object per 4 nov.Ik dus pissed off omdat 1) ik het van een collega te horen kreeg 2) zo plotseling.
Ik heb daar 1 jaar gewerkt ben eigenlijk de hele week pissed off geweest maar heb niet gerookt.
Ok wilde die maandag wel de sigaret van mijn collega uit haar handen rukken maar niet gedaan.
Ik ben voor gesteld voor werk in Zaandam heb daar vandaag 9-11 een gesprek gehad en het ging goed was zenuwachtig maar achter af was het minder dan toen ik rookte.
Heb niet zo ik wil/moet er eentje.
Op de terug weg mezelf even goed op mijn schouders geklopt want ik heb het toch maar weer gedaan.
Ik ervaar dit heel anders dan de vorige keren toen snakte ik er steeds naar nu niet,ik mis wat maar meer ook niet.
Volgende week donderdag heb ik het tweede gesprek,als ik door de screening heen ben.
Hopen dat ik me wat beter kan verkopen maar denk het van wel.

Groetjes Ruth

al 3 weken onderweg

En het gaat goed,vind het wel raar mis iets maar daar valt wel mee te leven.
Heb rare dromen hihihihi dat ik aan het winkelen bent en me zus nog zegt en niet roken he?Terwijl ik een pakje shag in me zak heb en vast heb maar heb niet gerookt.hihihi snap er niks van misschien een afscheid.
Ook dat ik mijn rijbewijs heb gehaald en al ga rijden zonder dat ding in huis te hebben.
Ben nu best wel benauwd en heb last van mijn longen,hoop dat dit over gaat maar iets gaan halen wat het slijm los maakt.
Op mijn werk gaat het goed heb er geen last van als andere roken kan zelfs met iemand mee rijden die rookt het trekt me niet.
Gebruik nog steeds de pleisters terwijl ik er op reageer best wel rode jeukende plekken maar tja ze helpen wel of zit dit ook tussen mijn oren.
Ik moet zometeen weer gaan werken iedergeval het is druk dus geen tijd opm eraan te denken alhoewel ik dat al weinig doe.

Groetjes

Ruth

Dag 10

Goedenmorgen

Het gaat hier goed,ik ben de laatste dagen goed doorgekomen,af en toe komt er een klein duiveltje om de hoek maar die ben ik de baas.
Gisteren wezen werken na 3 weken vacantie ook daar ging het lekker was gaotisch druk dus ging alles snel voorbij en kon er niet meer aan denken.
Heb wel een collega die denkt leuk te zijn om heel zielig een sigaret aan te bieden maar ik ben onafhankelijk en zij niet dus denk ik maar die is jalours.
Met de zenuwen gaat het goed is al wat minder kan al wat beter slapen kan best nog wel een voorkomen zo'n sjips nacht maar goed had ik hiervoor ook.
Ze zijn nu hier de gevels aan het vernieuwen dus om 07.00 uur wordt je wakker gemaakt met herrie pffff terwijl ik pas om 0,30 uur thuis ben.
Maar goed moet maar even.

groetjes Ruth

Dag 4 en 5

Gisteren ging het goed,ben bij de bottenkraker geweest die heeft me weer heerlijk gekraakt.
Ik vreet echt heel veel kauwgom hihihihi maar dat geeft niet.Ik ben er goed doorheen gekomen ondanks sommige mindere momenten.
Vandaag woensdag 10 okt ga ik voor 3 dagen naar mijn beste vriendin die ik in jaren niet gezien heb.Heb er heel veel zin in ff goeie afleiding daar mag zo en zo niet gerookt worden i.v.m. haar zoontje die de ziekte van Duchene heeft(als je dat zo schrijft)Dus al mijn pillen,kauwgom en natuurlijk de pleisters mee nemen.
De honden zin bij mijn zus.
Dus tot over een paar dagen weer.

Dag 3

Vandaag tot nu toe valt een beetje erg tegen Bah,de zenuwen gieren door me lichaam,wordt echt gek van mezelf.
Dus heb ik maar de stoute schoenen aangetrokken en valeriaan gehaald hoop dat ik wat rustiger word.
Heb vanacht goed geslapen oke kwam moeilijk in slaap maar dat hoort erbij.
Ik ga zometeen naar mijn zus,eten en daarnaaa ga ik bij haar heerlijk in bad ben bang dat ik de hele avond erin blijf zitten hihihihi.

Groetjes Ruth

2e dag

Pfffff wat een rot nacht ben om 01.00 uur me bed ingedoken was moe en wilde slapen heb tot 02.45 uur liggen draaien en wroeten in me bed.
Ben maar opgestaan en een borrel gepakt,weer me bed in 03.00 uur ben in slaap gevallen maarrrrr vanochtend om 08.20 uur wakker geworden weer onrustig.
Dus opgestaan koffie klaar gezet en de hondjes uitgaan laten,ze zeggen dat wandelen helpt tegen de trek nou bij mij NIET terwijl ik een nieuwe pleister heb geplakt.
Terug van de wandeling heerlijke capucino gedronken,en een broodje gegeten.
Ik denk dat ik zometeen weer me bed in duik.
Hoop dat ik weer goed kan slapen snachts dan.
Misschien schrijf ik vandaag weer wat anders morgen.
Groetjes Ruth